Konsultacje psychologiczne to regularne spotkania z psychologiem w gabinecie we Wrocławiu. W niektórych przypadkach konsultacje prowadzone są online. Czas trwania pojedynczego spotkania zazwyczaj to 60 minut, możliwe konsultacje 90 minutowe. Ilość spotkań uzależniona jest od złożoności problemu oraz obranego celu i ustalana jest wspólnie z psychologiem.
W jakiej sytuacji zgłosić się na konsultację psychologiczną?
- masz trudności z radzeniem sobie w codziennym funkcjonowaniu
- przytłaczają Cię problemy i trudności
- brak Ci umiejętności radzenia sobie ze stresem
- doświadczasz problemów ze snem spowodowanych natłokiem myśli
- trudno Ci radzić sobie ze złością, bezsilnością lub innymi emocjami
- chcesz poprawić swoją komunikacje z partnerem i/lub otoczeniem
- nie wiesz jak rozmawiać z dorastającymi dziećmi
- czujesz się wykorzystywany przez znajomych
- brak Ci pewności siebie
- trudno Ci podejmować szybko trafne decyzje
- odczuwasz objawy depresji (obniżone samopoczucie, problemy ze snem, niechęć do kontaktów z otoczeniem, ...)
Dla kogo przeznaczone są konsultacje psychologiczne?
Jak przygotować się na pierwszą konsultację psychologiczną?
- zastanów się z jakim głównym problemem przychodzisz
- pomyśl, czy są inne trudności, których doświadczasz i czy są one związane z głównym problemem
- nie obawiaj się mówić o trudnych rzeczach, jeśli czujesz gotowość do otwarcia się
- pamiętaj, psycholog nie ocenia ani Ciebie ani Twojego zachowania
- wszystko co powiesz, zostaje w gabinecie
- jeśli cokolwiek sprawia Ci dyskomfort lub nie chcesz o czymś mówić w danym momencie, śmiało powiedz o tym psychologowi
Cena pojedynczej konsultacji
- 60 min - 150 zł
- 90 min - 200 zł
Zapytaj o dostępne zniżki.