Sesje coachingowe to spotkania z akredytowanym coachem w gabinecie we Wrocławiu. W niektórych przypadkach sesje prowadzone są online. Czas trwania pojedynczego spotkania zazwyczaj to 60 minut, możliwe sesje 90 minutowe. Ilość spotkań uzależniona jest od złożoności problemu oraz obranego celu i ustalana jest wspólnie z coachem.
Coaching to przede wszystkim praca na celach, w której coach pobudza Klienta do działania oraz towarzyszy mu w poszukiwaniu drogi, którą chce podążać. Pomaga wybrać kierunek zmian i narzędzia, jakie będą przydatne. Koncentruje się na tym, kim jest Klient i jaka zmiana jest realna. Praca coachingowa odbywa się w oparciu o różne metody i narzędzia (metafory, obrazy oraz podejście prowokatywne).
W jakiej sytuacji zgłosić się na sesję coachingową?
-
czujesz, że stoisz w miejscu
-
trudno Ci zapanować nad ilością zadań, a doba wciąż jest za krótka
-
nie wiesz jak zaplanować i zrealizować działania
-
brak Ci umiejętności radzenia sobie ze stresem
-
chcesz poprawić swoją komunikacje z partnerem i/lub otoczeniem
-
nie wiesz jak rozmawiać z dorastającymi dziećmi
-
brak Ci pewności siebie
-
trudno Ci podejmować szybko trafne decyzje
-
chcesz poprawić swoją wydajność w życiu prywatnym i zawodowym
Dla kogo przeznaczone są sesje coachingowe?
-
dorośli
-
młodzież
Jak przygotować się na pierwszą sesję coachingową?
-
zastanów się z jakim głównym problemem przychodzisz
-
pomyśl, czy są inne trudności, których doświadczasz i czy są one związane z głównym problemem
-
nie obawiaj się mówić o trudnych rzeczach, jeśli czujesz gotowość do otwarcia się
-
pamiętaj, coach nie ocenia ani Ciebie ani Twojego zachowania
-
wszystko co powiesz, zostaje w gabinecie
-
jeśli cokolwiek sprawia Ci dyskomfort lub nie chcesz o czymś mówić w danym momencie, śmiało powiedz o tym coachowi
Cena pojedynczej sesji
-
60 min - 150 zł
-
90 min - 200 zł
Zapytaj o dostępne zniżki.
Sesje coachingowe
Centrum Psychologii i Coachingu
© ONYX SYLWIA SKALIK
Wrocław / Polska
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
09:00 - 20:00
09:00 - 20:00
09:00 - 20:00
09:00 - 20:00
09:00 - 20:00
09:00 - 15:00
Godziny otwarcia
50-453 Wrocław
ul. Hercena 3-5, parter